ပုံမှန်ဖလော့စနှင့် ယုဗ်ဖလော့စ်များနှင့် ယုဗ်ဖလော့စ်များကြားတွင် ဘာမျှသော အမြတ်အဆင်များရှိသနည်း။

ကူးသွားမှုကို ပိုမိုလျော့ဆောင်ရွက်ခြင်းနှင့် သံဃာထိပ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း

ကူးသွားမှုကို လျော့ဆောင်ရွက်ခြင်းတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်ခြင်း

ရေဖလော်စားသော သွားကြားကပ်သော အရာများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ရေဖလော်စားသော သွားတိုက်ခြင်းသည် ပုံမှန်သွားတိုက်ခြင်းထက် ပိုမိုထိရောက်ပါသည်။ သုတေသနအချို့အရ သွားတိုက်တံဖြင့် သွားတိုက်သည့်အခါတွင် ဖြစ်သည့်နှုန်းထက် ရေဖလော်စားသော ကိရိယာများက ပလဲက်ကျုံ့မှုကို ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျော့နည်းစေနိုင်သည်ဟု ဆိုပါသည်။ ပလဲက်က်ကို ဖယ်ရှားရာတွင် ရေဖလော်စားသော ကိရိယာများ၏ ထိရောက်မှုကို ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုများကလည်း အတည်ပြုပေးထားပါသည်။ သွားကြားတွင် ကပ်နေသော အစာကြွင်းအကျန်များကို ရေဖလော်စားသော ကိရိယာများက ပိုမိုထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်ဟု ဆိုပါသည်။ သွားတိုက်ခြင်းသည် အများအားဖြင့် မေ့လျော့တတ်ပါသည်။ သွားပေါ်ရှိ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းအပြင် သွားဖုံးနှင့် သွားများကိုလည်း ကျန်းမာစေပါသည်။ ရေဖလော်စားသော သွားကြားကပ်သော အရာများကို ဖယ်ရှားရာတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် သွားများသည် ကျန်းမာသန့်ရှင်းစွာ ရှိနေပါမည်။ သွားဖုံးများကိုလည်း ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

သွင်းလိုက်သည့်အပေါ်တွင် ရှေ့ဆောင်မှုအတွက် နီးစပ်သော ဖျက်ဆီးမှုကို ရှာဖွေခြင်း

ပုံမှန်သွားတိုက်ခြင်းဖြင့် မရောက်နိုင်သည့် နေရာများကို ရေဖိုးစ်လုပ်ပေးနိုင်သည့် ကိရိယာများသည် အမှန်တကယ် ထူးချွန်စွာ လုပ်ဆောင်ပါသည်။ သွားခြင်းကို ရေ၏ ဖိအားဖြင့် ပြုလုပ်ပေးသည့် ကိရိယာများသည် သွားဖုံးနှင့် ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများကို ဖြစ်မလာမီ တားဆီးပေးနိုင်ပါသည်။ သွားဖုံးအောက်တွင် ပလေးကာ စုပုံလာပါက သွားဖုံးများ နီမြန်ခြင်းနှင့် သွေးယိုခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ အားလုံး ရှောင်လွှဲလိုသည့် အခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ နေ့စဉ် ရေဖိုးစ်လုပ်ပေးသည့် အလေ့အကျင့်ကို ပြုလုပ်သော လူများသည် သွားဖုံးများ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုကောင်းမွန်သည်ကို သွားဆရာဝန်များက တစ်ခါထက်တစ်ခါ တွေ့မြင်နေကြရပါသည်။ ဤကိရိယာများကို ထိရောက်စေသည့် အကြောင်းရင်းမှာ အဘယ်နည်း။ အမှန်မှာ သွားဖုံးအောက်ရှိ ကျဉ်းမြောင်းသည့် နေရာများကို ပုံမှန် သွားကြိုးဖြင့် ရှင်းလို့ မရသည့် နေရာများကို ဤကိရိယာများက အမှန်တကယ် ရောက်ရှိသွားပါသည်။ အများစုက ဤကိရိယာကို အသုံးပြုပြီးနောက် ပါးစပ်များ ပိုမိုသန့်ရှင်းသည်ကို ခံစားရပြီး ပုံမှန်နည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဟု တွေ့ရှိကြပါသည်။

သွင်းလိုက်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော ဘက်တီးရဲ့ လျှော့ချမှု

ရေဖလော်စားသည် ဘက်တီးရီယာပိုများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ အထူးသဖြင့် ဘက်တီးရီယာများ နေထိုင်ရန် ကြိုက်နှစ်သက်သော ခက်ခဲသော ပီရီယိုဒေါင့်တယ် ပေါက်ကေးတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ ရေဖလော်စားခြင်းကို နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်အဖြစ် ထည့်သွင်းသော လူများသည် ဘက်တီးရီယာများ လျော့နည်းလာခြင်းကို တွေ့ရပါသည်။ ဘက်တီးရီယာများကို လျော့နည်းစေခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်းဟူမူ ပြည်ထောင်စုတွင် လူများစွာကို ထိခိုက်နေသော ပီရီယိုဒေါင့်တယ်ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ဘက်တီးရီယာများ လျော့နည်းခြင်းနှင့် ကျန်းမာသော ခံတွင်းကြွေကျောက်များကြား ဆက်နွယ်မှုမှာ ရိုးရှင်းပါသည်။ လူတို့သည် သူတို့၏ခံတွင်းကို ထိန်းသိမ်းပေးခြင်းဖြင့် သွားဖုံးနှင့် ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို အကောင်းမြင်စေရန် ကြိုတင်ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

လျောပြီးသော သံဃာနှင့် သံဃာမျက်နှာကို မျှော်လင့်သော မျက်နှာရေးခြင်း

ဖြစ်စေခြင်းနှင့် သွေးခြားမှုကို လျော့ချခြင်း

ပုံမှန်သွားကြိုးထက် သွားကုံးခြင်းသည် သွားဖုံးများမှ သွေးယိုနိုင်သော လူများအတွက် ပို၍ အားနည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သွားတိုက်ဆေးခြင်းသို့ ပြောင်းလဲသောအခါ ပုံမှန်နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုခြင်းထက် သွားဖုံးနာခြင်းနှင့် သွေးယိုခြင်းကို လျော့နည်းစေသည်ဟု သွားဆရာဝန်များထံသို့ သွားရောက်သော လူများစွာက ပြောပြပါသည်။ နာခြင်းကို လျော့နည်းစေခြင်းက ဤလူများအတွက် နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် ပို၍လွယ်ကူစေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုကောင်းမွန်သော သွားပေါက်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။ ပုံမှန်သွားကြိုးသည် သူတို့၏ သွားဖုံးအတွက် ခက်ခဲနေသည်ဟု ခံစားရသော သူတစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက် သွားကြိုးများသည် နာကျင်မှုမရှိဘဲ အလုပ်ကို ဆောင်ရွက်နိုင်သော အစားထိုးနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ညှိနိုင်သော ဖိအား setting များကို customization

လူတို့သည် အသုံးပြုရင်းတွင် သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရသည့်အတိုင်း ပြင်းအားကို အညီအမျှပြုလုပ်နိုင်ရန် ရည်ရွယ်၍ အများအားဖြင့် ခေတ်မှီ ရေဖလော်ဆာများတွင် ဖိအားထိန်းချုပ်မှုများ ပါရှိပါသည်။ သွားဖုရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားသွားနှင့် ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများ ရှိသူများအတွက် ဤလိုအပ်ချက်များက ကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးအကျင့်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရာတွင် အရေးပါသော အချက်ဖြစ်ပါသည်။ ပိုမိုကြမ်းတမ်းသော အရာကို လိုအပ်သူများသည် သန့်ရှင်းရေးကို စွန့်လွှတ်မခံစားဘဲ ဖိအားကို လျော့နည်းစေရန် အခွင့်အရေးရှိပါက ပုံမှန်အားဖြင့် ပို၍ကြာရှည်စွာ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နေကျ စွဲလမ်းမှုကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုများကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သော အခွင့်အလမ်းကို ပေးသောကြောင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များကို ရရှိစေပါသည်။

ကြောင့်သတ်မှတ်ထားသော သို့မဟုတ် ပျော်လွန်စရာရှိသော ချိုးဖောင်များအတွက် အဆင်ပြေစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်

သွားဖုံးများ ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းနေသည့် လူများအတွက် ရေဖလော်ဆာများသည် အပိုဆောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်မှုများကို မဖြစ်စေသောကြောင့် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ သွားဖုံးများသည် ပုံမှန်ဖလော်စ်နှင့် ပြုလုပ်သည့်အခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည့် အညှာအတော်အတွက် သွားဖုံးများ ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသော လူများအတွက် သွားပဌာနများမှ ဤကိရိယာများကို အကြံပြုပါသည်။ အကြံပြုချက်သည် သွားပြဿနာရှိသော နေရာများကို ပိုမိုဆိုးရွားအောင် မလုပ်ဘဲ သူတို့၏ ပါးစပ်များကို ကျန်းမာစေရန် လူနာများအား ခွင့်ပြုသောကြောင့် အဓိပ္ပာယ်ရှိပါသည်။ ထို့အပြင် အများစုသည် ပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှုအတွင်း ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ထိခိုက်မှု သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ နေ့စဉ်အသုံးပြုရန် အဆင်ပြေပါသည်။

ကြေးဝတ်ထားသော သို့မဟုတ် ဒန်တယ်လုပ်ငန်းများအတွက် လွယ်ကူစွာ အသုံးပြုနိုင်သည်

အိုরှိုဒွန်တစ်ဆိုင်းများအား ဝန်းကျင်ပြောင်းလဲခြင်း

သွားများကိုသန့်ရှင်းစေရန် အထူးသဖြင့် သွားစီစဉ်ပေးသည့်ကုသမှုအတွင်း ရေဖလော်ဆာများသည် အမှန်တကယ် ထူးချွန်စွာလုပ်ဆောင်ပါသည်။ ပုံမှန်ကြိုးဖလော်ဆာများသည် အမှန်အကန် အခက်အခဲဖြစ်စေသော ဘရက်ကတ်များနှင့် သွားကုသမှုတွင်အသုံးပြုသည့် သွေးကြောများကို ဖယ်ရှားပေးရာတွင် မလုံလောက်ပါ။ သွားကုသမှုတွင်အထူးပြုဆရာဝန်များသည် အထူးသဖြင့် ရေဖလော်ဆာများအကြောင်း လူနာများကို အကြံပြုကြပါသည်။ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် အစာကပ်နေသောနေရာများမှ အစာကိုဖယ်ရှားပေးရာတွင် ပိုမိုထိရောက်စွာ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ပြီး သွားပေါ်တွင် ပလားကုန်းများစုစည်းမှုကို ဖယ်ရှားပေးရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ သွားကုသမှုတွင်အသုံးပြုသည့် ကိရိယာများကို အသုံးပြုနေသော လူများအတွက် နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုထိရောက်စေသည်ဟု တွေ့ရပါသည်။

တောင်းဆိုင်များနှင့် ပြင်ထားသော အရာများကို 岠လွယ်စွာ ဖျက်ရှုံးခြင်း

သွားတုတ်တံများ သို့မဟုတ် သွားတုသွင်းထားသည့် နေရာများတွင် ရေဖလော်စားသော ကိရိယာများသည် အထူးအကျိုးရှိပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်းဟူသော် ထိုသော ကိရိယာများသည် သွားတုများနှင့် သွားတုတ်တံများကို ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ ကောင်းစွာသန့်စင်ပေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ကလီနစ်ဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုများအရ သွားတုများတွင် ရေဖလော်စားသော ကိရိယာများကို ပုံမှန်အသုံးပြုသောသူများသည် အမှုန်အစားများနှင့် ပြဿနာများ နည်းပါးသည်ဟု တွေ့ရပါသည်။ အမှုန်အစားများကို ပုံမှန်အားဖြင့် ဖလော်စားခြင်းသာ ပြုလုပ်သောသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ရေဖလော်စားသော ကိရိယာများ၏ ပျော့ပြောင်းသော ဖိအားဖြင့် ဖြန့်ထုတ်သော ရေများသည် သွားတုများကို ကျန်းမာစေပြီး အစာကပ်နေသော အမှုန်အစားများနှင့် ပလေးကုတ်များကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။

သွင်းထားသူများ သို့မဟုတ် အခြားထုတ်ကုန်များအတွက် လိုအပ်မှုကို ဖယ်ရှားခြင်း

ရေဖလော်စားသည် အထူးသဖြင့် ကော်ကြိုး သို့မဟုတ် အထူးပစ္စည်းများမလိုအပ်ဘဲ သွားကုသမှုအတွက် အဆင်ပြေစေပါသည်။ အများအားဖြင့် ပုံမှန်ကော်ကြိုးကို အသုံးပြုရာတွင် နောက်ကျောက်များကြားတွင် ကော်ကြိုးများ ပုံမှန်ပြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးခြင်းများကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးမှာ အမှန်တကယ်တွင် ရိုးရှင်းပြီး အဆုံးမှ ဖိနှိပ်၍ ပိုက်ဆံပေးရုံဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သွားများနှင့် ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အခက်အခဲများစွာ ရှိနေသော်လည်း အများအားဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာတစ်ခုဖြစ်လာပါသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက် လွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းဖြင့် ကြိုက်စွာ ရှုံးမှုပေးခြင်း

စီမံကိန်းရှည်ဖြင့် စာသားဖျော့ခြင်းထက် အလွယ်တူပြီး နည်းပညာ

ရေဖလော်စားသည် ကျွန်ုပ်တို့ သိကြပြီးဖြစ်သော ကုန်စွဲကြိုးများကို ကိုင်တွယ်ရန် အရာအားလုံးကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ တစ်ခုချင်းစီကြားတွင် ဘာမှမထည့်ပဲ ရေစီးကြောင်းဖြင့် ပလားကုန်းကို ဖယ်ရှားပေးသော ကိရိယာများကို အသုံးမပြုဘဲ နှင့် တိုက်ရိုက်ကြိုးစားရန် ခက်ခဲပါသည်။ အသစ်ထွက် သွားပါတ်လုပ်ငန်းစုများအရ ၇၀% ခန့်သော လူများသည် ရေဖလော်စားကို အသုံးပြုပြီးနောက် ရေဖလော်စားကိုပဲ ဆက်လက်အသုံးပြုကြသည်။ အကြောင်းမှာ အမှန်တကယ်ပြောရလျှင် အများစုက အရမ်းကို ကုန်စွဲကြိုးနှင့် တိုက်ပွဲဝင်နေချင်ကြပါ။ အများစုသော မော်ဒယ်များသည် သွားပါတ်ပညာရှင်များအတွက် သီအိုရီများစမ်းသပ်နေသော ဓာတ်ခွဲခန်းဂျာကင်များကို ဝတ်ဆင်ထားသော သူများအတွက်သာ မဟုတ်ဘဲ နေ့စဉ်ဘဝတွင် အလုပ်ဖြစ်သော ဒီဇိုင်းများပါရှိသည်။ အရာတစ်ခုသည် စိတ်တိုခြင်းမဖြစ်စေဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ နေစဉ်အတွင်းသို့ ကိုက်ညီလာပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုကြာရှည်စွာ အသုံးပြုလာကြပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုကောင်းသော နှုတ်ခွက်ကျန်းမာရေးကို ရရှိစေပါသည်။

လက်တွေရဲ့ လွယ်ကူမှုအနည်းငယ်အတွက် ရောင်းဝယ်ရေး

လက်ရွေ့လျားရွေ့ရခက်ခဲသူများအတွက် ရေဖလော်ဆာများမှာ အကူအညီအများကြီးပေးပါသည်။ အထူးသဖြင့် အဆစ်ရောင်ဘူးသူများက အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လက်ရွေ့လျားရန် မလိုအပ်တော့သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ လက်ချောင်းများကို မကွေးနိုင်သောအခါ သို့မဟုတ် အဆစ်များမှာ နာကျင်မှုများနှင့် ပုံမှန်ဖြစ်နေသောအခါ ပုံမှန်သွားကြိုးကို ကိုင်တွယ်ရန် မဖြစ်နိုင်သလောက်ဖြစ်သွားပါသည်။ ထို့ကြောင့် လက်များကို မာကျောနေခြင်း သို့မဟုတ် ကိုင်တွယ်နိုင်သောအားနည်းပါးနေသောသူများအတွက် ရေဖလော်ဆာများမှာ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သော ကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သွားများကို သန့်ရှင်းစေရန် အဆစ်များတွင် နာကျင်မှုကို ထပ်မဖြစ်စေဘဲ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အချို့သော မော်ဒယ်များတွင် လှုပ်ရှားနိုင်မှုနည်းပါးသော သူများအတွက် အထူးပြုလုပ်ထားသော ပူးတွဲပစ္စည်းများပါရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ထုတ်လုပ်သူများက အခြေခံလုပ်ဆောင်မှုကို ကျော်လွန်ပြီး လက်တွေ့လိုအပ်ချက်များကို စဉ်းစားထားသည်ကို တွေ့နိုင်ပါသည်။

နေ့စဉ် လုပ်ငန်းများကို ပိုမိုတိုးတက်စေရန် တွန်းအားပေးခြင်း

ဝဌါတာဖလော်စားသည် အသုံးပြုရန်လွယ်ကူသောကြောင့် လူများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဖလော်စားခြင်းကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လေ့ရှိပါသည်။ ဤကဲ့သို့သော ကိရိယာများကို နံနက်ခင်း သို့မဟုတ် ညနေစဉ်များတွင် အသုံးပြုပါက လူများသည် သူတို့၏ မိမိနှုတ်ခွားစောင့်ရှောက်မှု အစီအစဉ်ကို အတွေးအများကင်းစွာ လိုက်နာလေ့ရှိပါသည်။ ပုံမှန်ဖလော်စားခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သွားပိုးစားခြင်းကို လျော့နည်းစေပြီး ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်သည်ဟု သွားတိုက်ဆရာများက အမြဲတမ်း ဖော်ပြလေ့ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် နေအိမ်များစွာတွင် သွားတိုက်ခြင်း၏ နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်တွင် ဝဌါတာဖလော်စားများကို ပါဝင်လေ့ရှိပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် သွားစမ်းသပ်မှုများ ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး သွားဆရာဝန်ထံသို့ နှောင့်ယှက်စရာကောင်းသော သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းများအတွက် သွားရောက်ရန် လိုအပ်မှု လျော့နည်းလာပါသည်။

မေးမြန်းမှုများ

ရေဖလောင်ဆိုတာဘာလဲ?

ရေဖလောင်သည် ပါမောက္ခများနှင့် ကြွက်အကြောင်းမှာပြင်ထဲမှာ နှင့် ကြွက်အောက်ပိုင်းမှာရှိသော အစားအစာအပြေးများနှင့် ကြွက်ကူးကို ရေ၏ လှုပ်ရှားသော ပြောင်းလဲမှုဖြင့် ဖယ်ရှားရန်အတွက် သုံးစွဲသော ဒန့်တယ်ဆိုင်ရာ ကိရိယာဖြစ်သည်။

ကြွက်ကြီးမှုရှိသူများအတွက် ရေဖလောင်များ အသုံးပြုရေးမှာ အဆင်ပြေစေမည်抑?

ဟုတ်တဲ့၊ ရေဖလောင်များဟာ ကိုယ်ပိုင်ဖလောင်ထက် များသော်လည်း မြောက်မားပြီး ကြွက်ကြီးမှုရှိသူများ သို့မဟုတ် ကြွက်ကြီးမှုကျဆင်းမှုရှိသူများအတွက် အထောက်အကူအရေးကို ပေးနိုင်ပါသည်။

ကြွက်ကိုင်တွင်ရေဖလောင်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသလာ?

အင်္ဂါပြင်တစ်ခုဖြင့် သုံးသည့် ရေဖလော့စ်သည် ဒန်တီဗိသုကာများမှ အကြံပြုခြင်းကြောင့် အင်္ဂါပြင်နှင့် သူ့၏ စီးမှုတွင် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကောင်းစွာ သန်းခေါင်းထုတ်နိုင်သည်။

ရေဖလော့စ်သည် ကျွန်တော်၏ သီးခြားဆိုင်းကို အစားထိုးမလာမလာ?

မဟုတ်ဘူး၊ ရေဖလော့စ်သည် သင့်၏ ဆိုင်းလုပ်ဆောင်ရာကို ပြုပြင်ပေးသော်လည်း ပြည့်စုံသော ပါးလွေဆိုင်းရေးကို ရှာဖွေရန်အတွက် ဆိုင်းလုပ်ခြင်း၏ လိုအပ်ချက်ကို မလဲလွယ်ပါ။